Giỏ hàng

7 cách giảm ho viêm họng tại nhà hiệu quả

Sử dụng thảo dược đúng cách sẽ giúp giảm ho, viêm họng nhanh chóng mà hiệu quả, lành tính, không dùng tới kháng sinh. Thuốc làm từ thảo dược hầu như không gây dị ứng hoặc tác dụng phụ. 

Trong dân gian lưu truyền rất nhiều cách giảm ho viêm họng tại nhà dễ thực hiện và hiệu quả từ gừng, tía tô, muối,.... Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về những cách sử dụng này. 

Ho, viêm họng là vấn đề thường gặp

Giảm ho viêm họng hiệu quả

Viêm họng là bệnh lý đường hô hấp phổ biến, khởi do sự tác động của tác nhân gây bệnh tại niêm mạc hầu họng. Người bệnh sẽ có một số biểu hiện đặc trưng như ho, ngứa họng, đau họng, mệt mỏi...  

 Có rất nhiều nguyên nhân gây ho, viêm họng, nhưng chủ yếu do 4 nguyên nhân: 

  • Viêm họng do virus: virus là nguyên nhân gây ra đến 90% ca mắc viêm họng. 

  • Viêm họng do trào ngược dạ dày: đây là nguyên nhân khá phổ biến gây viêm họng. Khi dạ dày xảy ra trào ngược, acid và khí nóng trong dạ dày sẽ xâm lấn ống thực quản và cổ họng. Nếu tình trạng này kéo dài không trị dứt điểm, lớp niêm mạc tiếp xúc với acid dạ dày sẽ bị tổn thương, sưng lên và gây đau rát cho người bệnh. 

  • Viêm họng do vi khuẩn: nhiễm trùng do vi khuẩn cũng có thể gây nên tình trạng viêm họng.

  • Do thời tiết và môi trường sống: Bệnh thường xuất hiện vào lúc giao mùa, đặc biệt là khi thời tiết chuyển lạnh, hanh khô. Ngoài ra, môi trường sống ô nhiễm, nhiều khói bụi cũng ảnh hưởng đến tình trạng bệnh.

 7 cách giảm ho tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Giảm ho, viêm họng tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Dùng lá tía tô 

Lá tía tô sau khi rửa sạch thì đem đi phơi cho thật khô.

Cho phần lá đã được phơi khô bên trên vào trong ấm, cho thêm khoảng 200ml vào rồi đun sôi lên.

Hãm nước tía tô trong thời gian khoảng 15 phút.

Bạn có thể cho thêm ít đường phèn để dễ uống. Nên cho trẻ dùng khi trà đang còn ấm.

Chia phần nước ra làm nhiều phần và cho uống đều đặn mỗi ngày.

Dùng mật ong

Mỗi ngày uống 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất pha với nước ấm vào buổi sáng và buổi tối. Hoặc kết hợp mật ong với một số nguyên liệu thiên nhiên như: gừng tươi, nghệ, chanh đào, quất. Lưu ý: tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.

Dùng hạt mè

Để giảm ho viêm họng, bạn dùng hỗn hợp hạt mè, hạt lanh với mật ong mỗi tối trước khi đi ngủ.

Trị ho, đau họng với muối

Nước muối loãng: sử dụng nước muối pha loãng để súc họng vào buổi sáng và tối sẽ giảm ho, viêm họng đáng kể.

Muối hạt: ngậm 3-4 viêm muối hạt to vào sâu trong cổ họng mỗi khi ho sẽ giúp giảm cơn ho nhanh chóng.

Dùng cam: mỗi ngày uống 1-2 ly nước cam ấm sẽ giúp cơ thể bổ sung nhiều vitamin,làm tăng đề kháng của cơ thể và giúp giảm ho nhanh chóng. 

Dùng gừng tươi và muối hạt: chuẩn bị một củ gừng, rửa sạch sẽ rồi giã nát, sau đó cho thêm muối và ít nước rồi đun nhỏ lửa đến còn ½ lượng nước ban đầu. Lọc lấy nước rồi uống mỗi ngày khi hỗn hợp còn ấm.

Tỏi tươi

Đây là cách đơn giản nhất và rất hiệu quả. Mỗi ngày bạn ngậm 1 lát tỏi tươi khoảng 10-15 phút cho đến khi thấy vùng họng nóng lên thì nhai và nuốt từ từ. Mỗi ngày lặp lại 2-3 lần sẽ giúp giảm ho, viêm họng nhanh chóng. 

Phương pháp từ thảo dược giúp giảm ho, viêm họng: 

Sử dụng thảo dược đúng cách sẽ giúp giảm ho, viêm họng nhanh chóng mà hiệu quả, lành tính, không dùng tới kháng sinh. Thuốc làm từ thảo dược hầu như không gây dị ứng hoặc tác dụng phụ. 

Siro keo ong Unibee là sản phẩm hỗ trợ cải thiện tình trạng ho, viêm họng được nhiều người biết đến. Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên với thành phần chính là keo ong. 

 

Siro keo ong Unibee - sản phẩm hỗ trợ cơn ho hiệu quả

 Unibee được nghiên cứu bởi Thạc sĩ, Dược sĩ Thuận Nguyễn với hơn 9 năm kinh nghiệm trong ngành dược phẩm. 

Để biết thêm thông tin sản phẩm vui lòng truy cập tại website hoặc  facebook

Liên hệ Hotline: 0844659988 để được Dược sĩ tư vấn.